Aufs Brot aus feinem Rahm, Joghurt mild und Kräutern Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	229 kcal
Fett	22 g
Kohlenhydrate	k. A.
Eiweiß	k. A.
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 229 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 31 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 229 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

229 kcal in kg umrechnen